Veganes Ernährungstraining mit Herz
für ein wohliges Frauenbauchgefühl.
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Sieben Geheimnisse für ein wohliges Frauenbauchgefühl
Erfahre wie Du wieder ein wohliges Frauenbauchgefühl verspüren kannst.
Wir bekommen viele Ratschläge, um unsere Gesundheit zu fördern und vergessen dabei oft auf die wesentlichen Dinge im Leben, die einen großen Einfluss auf unser körperliches, mentales und soziales Wohlbefinden haben.
Mithilfe dieses E-Books gebe ich Dir ein paar grundsätzliche Werkzeuge mit auf Deinem Weg zu mehr selbstbestimmter Gesundheit!
Ich wünsche Dir viele Freude bei der Umsetzung meiner Tipps und Tricks!
Alles Liebe,
Kerstin 🧡
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ONLINE- KURSE
Bekannt aus:
OFFLINE-KURSE
Bewusstes Essen für ein
wohliges Bauchgefühl
- Gruppen-Tageskurs inklusive Mittagessen, das von der Gruppe liebevoll zubereit wird.
- Teilnehmeranzahl: 10 Personen
- Anmeldung: Kerstin Konrad, +43699/18280938
- Kosten: € 180,-
Basenfasten-Begleitung
für mehr Vitalität & Energie
- Einzel-Begleitung für 7-8 Wochen
- Auswertung vom Ernährungstagebuch, das 2 bis 3 Wochen vor Fastenbeginn geführt wird.
- Großes Blutbild, um den aktuellen Status zu ermitteln.
- Handouts inkl. Rezepte, zur Unterstützung während dem Basenfasten, das für 4 Wochen geplant ist.
- Nach dem Basenfasten wird erneut Blut abgenommen, um zu sehen welche Veränderungen entstanden sind.
- Beantwortung von Fragen per Telefon während der gesamten Begleitung.
- Anmeldung: Kerstin Konrad, +43699/18280938
- Kosten: € 497,-
ÜBER MICH
HALLO, ICH BIN KERSTIN.
Frieden ist mir ein
Herzensanliegen und meiner Meinung nach beginnt Frieden am Teller. So habe ich mich entschieden, achtsam vegan zu leben und Menschen dabei zu begleiten, auf eine vollwertig pflanzliche Ernährung umzusteigen, um einen Beitrag für eine friedvollere Welt zu leisten.
Vor 16 Jahren hat mich eine gute Freundin dazu inspiriert, in der Fastenzeit Fleisch wegzulassen. Im Zuge dessen begann ich auch ein spannendes Buch (Vegetarisch leben) zu lesen. Als ich zum Kapitel "Kuhmilch" gestossen bin und gelesen hatte, dass Kuhmilch ein Aufzugsmittel für Kälber ist, sind mir die Schuppen von den Augen gefallen. Es war mir einfach nicht bewusst. Und so habe ich beschlossen, keine Kuhmilch mehr zu trinken. Doch der tierische Käse blieb noch ein paar Jahre in meinem Speiseplan. Ich kann mich noch gut erinnern, als ich damals als Vegetarierin "vegan" als extrem eingestuft habe und mittlerweile sehe ich vegan als extrem gut an. Erst im Jahr 2015, als ich in Ecuador war und dort einen wunderbaren Menschen kennengelernt habe, fiel dank ihm, mein Entschluss, mich vollwertig vegan zu ernähren. Bald darauf habe ich zusätzlich zu meinem Studium "Gesundheitsmanagement im Tourismus" eine weitere Ausbildung zur veganen Ernährungstrainerin absolviert. Mittlerweile gibt es ein großes Produktangebot an pflanzlichen Varianten. Viele Gerichte, die ich früher liebend gerne gegessen habe, sind nun wieder möglich, aber eben ohne Tier. Und das macht mich sehr glücklich.
Meine Vision ist es, andere Menschen von einer vollwertig veganen Ernährung zu begeistern und sie bei ihrem Weg dorthin ganzheitlich zu begleiten.
Ich reise auch sehr gerne und habe bereits in vier verschiedenen Ländern gelebt.
Ich sehe mich auch als Brückenbauerin zwischen Kulturen und auch Gruppen wie zum Beispiel Veganer und Mischköstler. Damit wir gemeinsam eine friedvollere Zukunft gestalten.#
Als ganzheitliche Gesundheitsberaterin mit Herz und vegane Ernährungstrainerin, begleite ich hochsensible und gestresste Frauen dabei wieder ein wohliges Bauchgefühl zu spüren.
Meine Lebensphilosophie ist es, genussorientiert und lösungsfokussiert, mit Ruhe und Gemütlichkeit Herausforderungen als Chance zu sehen. Mir liegt es am Herzen, eine lebenswerte Zukunft für uns Menschen im Einklang mit der Natur zu gestalten.
Ausbildungen:
Gesundheitsmanagement im Tourismus - FH Joanneum Bad Gleichenberg
Vegane Ernährungstrainerin - Fernschule Ecodemy
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