Erfahre von über 20 Esspertinnen wie du deine Selbstheilungskräfte aktivierst und durch pflanzliche Kost ein wohliges Frauenbauchgefühl empfinden kannst. 

ALS DANKESCHÖN FÜR DEINE ANMELDUNG BEKOMMST DU...

Das E-Book "Sieben Geheimnisse für ein wohliges Frauenbauchgefühl".
Erfahre wie du wieder ein wohliges Frauenbauchgefühl verspüren kannst. Wir bekommen viele Ratschläge, um unsere Gesundheit zu fördern und vergessen dabei oft auf die wesentlichen Dinge im Leben, die einen großen Einfluss auf unser körperliches, mentales und soziales Wohlbefinden haben. Mithilfe dieses E-Book  möchte ich dir ein paar grundsätzliche Werkzeuge ans Herz legen, damit du deine Gesundheit selbstbestimmt in die Hand nehmen kannst. Ich wünsche dir viele Freude bei der Umsetzung meiner Tipps und Tricks! 

Alles Liebe, 
Kerstin

20 TOP ESSPERTINNEN:
Ich habe unermüdlich daran gearbeitet, dir die besten Gäste kostenlos zu bringen, wobei ich alle Aspekte der Gesundheit von der Ernährung bis zum Atem, von der Denkweise bis zur Fitness abgedeckt habe.

ÜBER 20 STUNDEN VIDEOS

10.000 TEILNEHMERINNEN

100% KOSTENLOS
Der Online Kongress wird zehn Tage dauern, an denen du jeden Tag Zugang zu zwei Interviews mit verschiedenen Esspertinnen per Email bekommst.

Wichtig: Öffne meine Emails ;)

SPEAKERINNEN & SCHWERPUNKTE 2022

TAG 1 | 13.09.2022 | AB 18 UHR

FASTEN UND DARMGESUNDHEIT

Zu Beginn starten wir mit dem großen Thema Fasten und Darmgesundheit und dazu habe ich Dr.med. Lulit und Mabon Wunder wie auch Erika West interviewt. Freue dich auf spannende Informationen rund um die Reinigung und Sanierung deines Darms, um wieder ein wohliges Frauenbauchgefühl zu genießen.

DR. MED. LULIT UND MABON WUNDER
FASTENÄRZTIN UND DIÄTOLOGE 

Gemäß ihres Mottos „Kerngesund aus dem Bauch heraus“ bündelt das Ehepaar Dr. med. Lulit Wunder und Mabon Wunder BSc ihr medizinisch und diätologisches Wissen rund um die Themen Stoffwechseltherapie, Leberreinigung und Heilfasten.
Während Lulit Wunder als Fastenärztin und Ärztin für F.X.Mayr- und Kurmedizin aus dem medizinischen Blickwinkel forscht, praktiziert und schreibt, bietet Mabon Wunder als Diätologe und Ernährungstherapeut tiefgreifende Erkenntnisse zu allen Stoffwechsel- und sowie Ernährungsthemen und unterstützt bei der praktischen Umsetzung der von ihnen entwickelten Wunderleicht-Methode.
Gemeinsam führen sie in Graz, Österreich, eine renommierte Praxis und haben sich als Experten und Buchautoren im deutschsprachigen Raum einen Namen gemacht.
Durch den von ihnen gegründeten Wunderleicht Verein unterstützen Sie mit Coachings und Online-Kursen jedes Jahr Tausende von Menschen dabei ihre Gesundheit zu erhalten oder wiederzuerlangen.

ERIKA WEST
ERNÄHRUNGSCOACH, AUTORIN, WELTENBÜRGERIN, DARMEXPERTIN

Erika West ist erfolgreiche Autorin, Weltbürger*In, eine liebende Mutter und Ernährungscoach der besonderen Art. Ihre Biografie klingt wie die lange Suche nach dem Heiligen Grahl, den sie schlussendlich in sich selbst gefunden hat. Konfrontiert mit Gesundheitsproblemen durch falsche Ernährung fand sie in Indien den Schlüssel für ihre Gesundung. Aber nicht in Medikamenten oder Heilkräutern, sondern in dem Wissen Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und mit Selbstfürsorge die Ernährung umzustellen. Und so beschloss sie nach einem Leben mit Fastfood und billigem Essen auf reine vegane Küche umzustellen. Über 18 Monate hinweg ernährte sie sich streng vegan.
Der Erfolg blieb nicht aus und darum beschloss sie der Ernährung auf den Grund zu gehen, wurde ärztlich geprüften Ernährungsberaterin und spezialisiert sich schlussendlich auf die
Darmsanierung weil sie überzeugt ist, dass dort wo die Nahrung ihren Weg in unseren Körper findet auch der Ursprung für unsere Gesundung liegt und das nicht nur körperlich sondern auch emotional. Nach vielen Selbstversuchen und Irrwegen hat Erika die Darmsanierung nach
Dr. Probst gefunden und angepasst. Über ein Jahr lang nahm sie täglich Schwefel in unterschiedlichsten Dosierungen zu sich, justierte das Programm nach und suchte ausdauernd nach Lösungen für auftretende Nebenwirkungen, wobei sie immer wieder vor allem alte Hausmittel wieder neu entdeckt.
Offen für das Wunderbare und Einfache erklärt Erika in Büchern,Videos und Kursen wie einfach eine Darmsanierung mit Schwefel sein kann und vermittelt weder dogmatisch noch missionarisch ihr gesammeltes Wissen.

TAG 2 | 14.09.2022 | AB 18 UHR

FASTEN UND INTUITIV ESSEN

An Tag zwei befassen wir uns weiter mit dem Thema Fasten und wie wir lernen intuitiv zu essen. Dazu habe ich Doris Berner und Julia Kochajewska interviewt und durfte von den beiden Damen sehr wertvolle Tipps erfahren, um einen guten Einstieg zum Fasten zu ermöglichen.

DORIS BERNER
FASTENEXPERTIN, GRUNDSCHULLEHRERIN, MITBEGRÜNDERIN VON UNITED TO HEAL UND DER MATTHIAS BERNER ACADEMY

Doris ist Grundschullehrerin und Mitbegründerin von United To Heal sowie der Mathias
Berner Academy. Ihr Herz schlägt für die Homöopathie, seitdem sie vor 16 Jahren die heilende Wirkung für sich und die Familie dauerhaft erleben durfte.
Es ist ihr tiefstes Bedürfnis, die Anwendung der Homöopathie und ein ganzheitliches Leben
vielen Menschen zugänglich zu machen. Außerdem befasst sie sich intensiv mit Wildkräutern, Rohkost und gesunder Ernährung. Sie kreiert immer neue köstliche Gerichte, die weit von der konventionellen Rohkosternährung entfernt sind und ein ganz neues Geschmackserlebnis vermitteln. In  ihren Augen sind die körperliche Entgiftung und gesunde Ernährung sowie Bewegung die wichtigsten Schlüssel für ein gesundes Leben. Sie befasst sich seit Jahren mit den unterschiedlichsten Möglichkeiten des Fastens, der Safttherapie und der Entgiftung der Organe. Viele Jahre hat sie sich intensiv mit tibetischen Meditationstechniken und dem Vajrasattva Heilmantra befasst.

JULIA KOCHAJEWSKA
INTUITIONS- UND BEWUSSTSEINSTRAINERIN, KONGRESSVERANSTALTERIN, FILMEMACHERIN 

Das reine und klare MenschSein steht für Julia absolut im Vordergrund, weswegen sie sich vor mehr als 10 Jahren auf den eigenen Weg gemacht hat, das Geheimnis der Herzführung zu ergründen und selbst zu erfahren. 
Mit Dandelight hat sie einen, bisher ausschließlich virtuellen, Raum geschaffen, wo das wahre Körpergefühl wieder hergestellt und der achtsame Fokus auf die Sinne aktiviert wird.
Die Verbindung zur eigenen Intuition, der Herzführung, stehen in Julias Arbeit immer im Vordergrund. 
Jeder Mensch ist ein absolutes Individuum und hat eigene Bedürfnisse, Lebensumstände, Hintergründe und Konstitutionen. Aus diesem Impuls heraus entstanden ihre erfolgreichen Kongresse zur "Intuitiven Ernährung & Gesundheit", mit denen sie sich auf eine spannende Reise zu den Themen Intuition, Ernährung und Gesundheit gemacht hat. 
Mit dem 3. Kongress “Verfeinerte Wahrnehmung” widmet sich Julia ganz den 6 Sinnen und hat eine exklusive Serie “Sinnlich kochen - Eine Hommage ans Leben” mit 6 Folgen gedreht. 
Mit weiteren Kongressen und ihren Live Veranstaltungen erreicht sie über 10.000 Menschen und wünscht sich, dass die Impulse weiterhin viele Herzen berühren, für eine Welt die aus dem Herzen heraus lebt und kreiert.

TAG 3 | 15.09.2022 | AB 18 UHR

FASTENERFAHRUNGEN

Am dritten Kongresstag behandeln wir das Thema Fastenerfahrungen. Hier habe ich Julia Hermann und Magdalena Hirt interviewt. Julia berichtet aus ihrem Familienleben und wie sie Fasten in ihren Alltag integriert. Magdalena hat ihre Bachelorarbeit über das Thema Fasten verfasst und dabei sind sehr erkenntnisreiche Resultate herausgekommen. Sei gespannt!

JULIA HERMANN
BUSINESSCOACH

Ich bin Julia Hermann, Gründerin von BusinessFlowHow und liebe es bei Frauen die weiblichen Superkräfte zu aktivieren, um ein geniales Business zu kreieren. Ich begleite Unternehmerinnen in ihr mindful Business, welches sie nachhaltig und gesund im inneren und äußeren leben. FLOW bedeutet für mich die Arbeit, die Familie, Gesundheit, Ernährung, Hobbies in Einklang zu bringen. Und die weiblichen Kräfte spielen eine ganz besondere Rolle.

MAGDALENA HIRT
DIÄTOLOGIN

Mein Name ist Magdalena Hirt und ich habe als Diätologin meine Berufung gefunden. Aufgrund einer starken Gewichtszunahme vor vielen Jahren, beschäftigte ich mich schon früh mit Ernährung. Zu Beginn testete ich mich durch einige Diäten, bis ich schlussendlich einen gesunden, ausgewogenen Mittelweg für mich entdeckte.  
Meine Begeisterung für gesunde Ernährung und die daraus resultierenden, positiven Effekte, stiegen mit der Zeit immer weiter an, sodass ich mich im Jahre 2019 für das Diätologie Studium an der FH Joanneum in Bad Gleichenberg entschied. Im Laufe dieses Studiums kam ich immer wieder mit der Thematik des Heilfastens in Berührung und war schon damals fasziniert, wie man so lange nichts essen und trotzdem energiegeladen seinen Alltag beschreiten kann. Aus diesem Grund habe ich im Zuge meiner Bachelorarbeit eine Pilotstudie zum Thema Heilfasten und dessen Auswirkungen auf die Schlafqualität und der Körperzusammensetzung initiiert und erhielt spannende Resultate, welche weitere Therapiemöglichkeiten darstellen könnte.

TAG 4 | 16.09.2022 | AB 18 UHR

EMOTIONEN BESSER VERDAUEN

Weiter geht es mit dem Thema "Emotionen besser verdauen". Marie-Luise Wackenhut hat mir im Interview ihre persönliche Geschichte erzählt und gibt Ratschläge was du bei emotionalem Essen tun kannst, um liebevoll zu essen. Natalie Baldys hat wertvolle Informationen über Ayurveda preisgegeben und wie du eine emotionale Balance finden kannst.

MARIE-LUISE WACKENHUT
ERNÄHRUNGSBERATERIN, YOGALEHRERIN UND COACH FÜR EMOTIONALES ESSEN

Marie-Luise Wackenhut ist Ernährungsberaterin, Yogalehrerin und Coach für emotionales Essen. In ihrer Arbeit begleitet sie Menschen zu mehr Wohlbefinden und Selbstakzeptanz im eigenen Körper und einer balancierten, intuitiven Ernährung. 

NATALIE BALDYS
AYURVEDA ERNÄHRUNGSTHERAPEUTIN UND NEW SPIRIT COACH

Natalie begleitet feinfühlige Menschen als Ayurveda Ernährungstherapeutin und New Spirit Coach zur emotionalen Balance und einem gesunden Leben. Ihre 10 jährige Erfahrung teilt sie in ayurvedischen Ernährungsberatungen, Kursen, Aura Coachings und ihrem Podcast Veda Spirit. Ihr Wunsch ist es, dass Menschen ihre Einzigartigkeit leben, sich annehmen können und im Leben nicht aufgeben.

TAG 5 | 17.09.2022 | AB 18 UHR

PFLANZlICH GENIESSEN

Weil es so viele verschiedene Möglichkeiten und es wichtig ist, sich gesund zu ernähren, habe ich dazu noch die Köchin Veggi Mäggi interviewt. Von ihr wirst du tolle Tipps bekommen, wie du traditionelle Gerichte pflanzlich super einfach und schnell zubereiten kannst. Ute Ludwig ist auch sehr begeistert von einer roh-veganen Ernährung und verrät dir im Interview unter anderem welche Köstlichkeiten es gibt.

VEGGI MÄGGI
KÖCHIN, BUCHAUTORIN, VORTRAGENDE

Schon in der Jugend entdeckt Mäggi ihre Freude am Kochen. Gemeinsam mit ihrer Mutter, einer passionierten Hobby-Köchin, zaubert sie köstliche Buffets für Geschäftsfreunde und Familie.
2011 entscheidet sie nach Lektüre des Buches von Dr. Ruediger Dahlke „Peacefood“, ohne tierische Lebensmittel zu leben. Die anfängliche Unsicherheit bei der neuen Ernährungsweise und die „Talsole“ der Freude beim Kochen weichen aber bald schon einer vorher nie da gewesenen Kreativität in der Küche.
2012 beginnt sie, täglich Rezepte und Fotos auf Social Media (Facebook) zu stellen und wird so auch vom Löwenzahnverlag Innsbruck entdeckt. Sie wird eingeladen, ihr erstes veganes Kochbuch „Jeden Tag vegan genießen“ zu schreiben, das 2014 erscheint. 2016 folgt dann das zweite Kochbuch „Vegan feiern“, in dem die ganze bunte Vielfalt und Einfachheit der pflanzlichen Küche eine Vollendung findet.
Es ist ihr ein Anliegen, Menschen auf dem Weg zu einem gesünderen Ernährungsstil für sich selbst und auch für unseren Planeten zu begleiten. Ihre große Liebe zum Kochen und zu biologischen Lebensmitteln gibt sie nicht nur in ihren Büchern weiter. Sie ist unterwegs mit Vorträgen und Koch-Shows, auch auf veganen Messen, und leitet Koch-Workshops mit viel Kochwissen und Humor in ganz Österreich.
2022 entstand ihr Verein erdlebendig – ein Verein für nachhaltiges und liebevolles Miteinander von Mensch, Tier und Natur und für einen friedlichen, veganen Lebensstil. Unter www.erdlebendig.at entsteht eine Vernetzungsplattform Gleichgesinnter, die bisher Mäggis Lebenswerk sinnvoll fortsetzt.

UTE LUDWIG
GANZHEITLICHE ERNÄHRUNGSBERATERIN

Ute Ludwig ist ganzheitliche Ernährungsberaterin. In ihrer Arbeit geht es darum, das gesundheitliche Wohlbefinden auf natürliche, sanfte, aber effektive Art zu steigern. Ute hat zwei Rohkost-Rezeptbücher geschrieben und begleitet Menschen online wie offline auf ihrem Weg zurück zur natürlichen Kraft.

TAG 6 | 18.09.2022 | AB 18 UHR

UMSTIEG AUF VOLLWERTIG VEGAN

Wie kann dir der Umstieg auf vollwertig vegan gut gelingen? Hier habe ich Lea Marlen Weber interviewt und vor allem die Erfahrungsberichte ihrer Klienten sind eine tolle Hilfestellung, wie auch all ihr Wissen über Ernährung und Psychologie. Silvia teilt ihre persönliche Geschichte von ihrem Umstieg auf vollwertig vegan und hat jede Menge Tipps zum Selbermachen mitgebracht.

LEA MARLEN WEBER
ERNÄHRUNGSBERATERIN, PSYCHOLOGIN

Lea ist seit 3 Jahren selbstständig mit ihrer eigenen kleinen Ernährungsberatung, in der sie ihren Kunden zu einer langfristigen Ernährungsumstellung ohne Verzicht verhilft. Nebenbei studiert sie Medizin an der Charité um den menschlichen Körper noch ein bisschen besser kennen und verstehen zu lernen. In ihrer Arbeit ist es ihr sehr wichtig, dass ihre Tipps und Strategien evidenzbasiert, also wissenschaftlich fundiert sind. Sie selbst ernährt sich seit 5 Jahren vegan.

SILVIA SCHMIDT
ELEMENTARPÄDAGOGIN, ORDINATIONSASSISTENTIN UND MUTTER

Mein Lebensweg und meine Gedanken haben mich vor zwei Jahren zur veganen Ernährung geführt. Ich war lange Zeit im Kinderbetreuungsbereich und auch als Leiterin tätig. Schon hier war mir der Austausch, die Neugier und Offenheit für Neues, und das Wahrnehmen der individuellen Bedürfnisse meiner zu betreuenden Kinder, sehr wichtig.
Auch jetzt in meiner Tätigkeit als Ordinationsassistentin bieten sich mir Möglichkeiten durch Freundlichkeit, Geduld und Achtsamkeit unseren Patienten eine positive, angenehme Atmosphäre während ihres Besuches bei uns zu schaffen.
Es bereitet mir eine große Freude, im Austausch mit Menschen zu sein, und auch durch fruchtbare Gespräche beidseitig zu neuen Erkenntnissen zu gelangen. 
In meiner Freizeit halte ich mich am liebsten in meinem Garten auf, und erfreue mich an dessen Schön- und Vielfältigkeit. Das Selbermachen von Gerichten und Verarbeiten von Obst, Gemüse und Kräuter ist meine große Leidenschaft, die meine vollwertige vegane Ernährung wunderbar bereichert und ergänzt. 

TAG 7 | 19.09.2022 | AB 18 UHR

VITALKOST UND ROH-VEGAN

An Tag sieben dreht sich alles um lebendige und natürliche Nahrung. Warum roh-vegane Kost der natürlichste Weg für mehr Gesundheit und Glück ist, erklärt dir Ulrike Eder im Interview. Auch mit Fanny Patzschke durfte ich ein wunderbares Interview führen, dass dir genau verraten wird, wie du mehr Wohlbefinden und Energie verspürst.

FANNY PATZSCHKE
GANZHEITLICH VEGANE GESUNDHEITSBERATERIN,  STAATL. GEPRÜFTE FITNESSTRAINERIN & ERNÄHRUNGSBERATERIN, YOGALEHRERIN, APOTHEKERIN, BUCHAUTORIN, KEYNOTE-SPEAKERIN UND VEGAN RAW CHEF

Als ganzheitliche Gesundheitsberaterin unterstütze ich meine KlientInnen auf ihrem Weg zu mehr Energie, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Dass die klassische Schulmedizin dafür nicht ausreicht, stellte ich relativ bald nach meinem Pharmaziestudium fest. Deshalb gab ich die selbstständige Apothekentätigkeit auf. Mein Weg führte u.a. über Ausbildungen zur staatlich geprüften Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin, zur Yogalehrerin und zum Vegan Raw Chef. So entdeckte ich sehr schnell die Vorzüge und Wichtigkeit einer veganen Ernährung für Tierwohl, Gesundheit und Natur. Neben meinen Coachings bin ich auch als Buchautorin, YouTuberin, Podcasterin und Keynote-Speakerin aktiv.

ULRIKE EDER
HEILPRAKTIKERIN, ERNÄHRUNGSBERATERIN, PHYTOTHERAPEUTIN UND HIPPOCRATES LIFESTYLE MEDICINE COACH

Ulrike ist leidenschaftliche Lebens- und Ernährungsforscherin, Autorin von „Deine Ernährung", Heilpraktikerin (psych.), Ernährungsberaterin, Phytotherapeutin und Hippocrates Lifestyle Medicine Coach. Mit großer Liebe für natürliche Lebensmittel erreicht sie mit ihrem Blog die Herzen der Menschen und eröffnet den Weg für eine neue Welt des Essen. Ihre Botschaft: Die roh-vegane Ernährung ist der natürlichste Weg für Genuss, Gesundheit, Schönheit, Nachhaltigkeit und Glück.
Gemeinsam mit ihrem Mann Jürgen hat sie eine Fernausbildung zum Ernährungsberater roh vegan ins Leben gerufen, mit durchschagendem Erfolg - sie scheinen den Zahn der Zeit getroffen zu haben. Wunderbar gestaltete Lehrhefte  ermöglichen den Teilnehmern ein umfassendes Gesundheits- und Ernährungswissen in einem stimmigen Ganzen zu erarbeiten, ein Online-Campus und Meetingpoints schaffen Möglichkeiten des Austausch und der Vernetzung mit der Vision, dass sich die roh-vegane Ernährung in der Gesellschaft Schritt für Schritt als "völlig normal" etablieren kann.

TAG 8 | 20.09.2022 | AB 18 UHR

DAS ESSEN DER ZUKUNFT

Wie geht unsere Zukunft weiter und wie können wir sie nachhaltig mittels Ernährung mitgestalten? Dieser Frage bin ich zusammen mit Kirstin Knufmann und Nadina Ruedl auf den Grund gegangen. Dabei sind sehr spannende Ergebnisse herausgekommen und mehr dazu erfährst du in den beiden Interviews. Freue dich auf eine geballte Ladung von Wissen!

KIRSTIN KNUFMANN
ROHKOST- UND ALGENEXPERTIN, BUCHAUTORIN, COACH, REFERENTIN, IDEENGEBERIN UND UNTERNEHMERIN

Kirstin Knufmann war schon immer sehr vielseitig und wollte auch schon immer mehr!   
In den Staaten kam sie erstmals mit der rohköstlichen Küche in Berührung. Knufmann war schnell fasziniert und zugleich enttäuscht, dass diese Ernährungsform noch nicht so weit verbreitet war. Also setzte sie sich immer weiter damit auseinander, entwickelte eigene Rezepte und avancierte schnell zur Expertin für roh-vegane Ernährung.
2010 gründete sie das Unternehmen PureRaw.
2014 veröffentlichte Sie ihr erstes Kochbuch „Raw! Meine raffinierte Rohkostküche“ im Christian Verlag.  
2016 veröffentlichte sie gemeinsam mit Jörg Ullmann das Buch „Algen – das gesunde Gemüse aus dem Meer“ (Kosmos Verlag), das im gleichen Jahr von der GAD mit der Goldmedaille ausgezeichnet wurde. 
Gemeinsam mit dem Biologen Ullmann ist Kirstin Knufmann Vorreiterin zum Thema Algen als Nahrungsmittel der Zukunft. Auch hier hält sie erfolgreich Vorträge und gibt Workshops, wie Algen einfach und alltagstauglich in unseren Speiseplan eingebunden werden können.
2020 wurde Knufmann mit ihrer Marke PureRaw vom German Business Award ausgezeichnet als „Best Superfood Nutrition Brand“.
Kürzlich wurde Kirstin mit dem Global100 Award in der Kategorie „Superfood Nutrition Brand of the Year 2022“ für Europa ausgezeichnet! Der Global 100 Index ist ein jährliches Ranking der nachhaltigsten Unternehmen der Welt. Innerhalb von 12 Jahren hat sich PureRaw von einer Idee zu einem stabilen Unternehmen entwickelt. Persönliches Engagement, viel Liebe und Handarbeit stecken in ihren Produkten. Die Beziehung zu ihren Kunden, hat sie über Jahre aufgebaut und gepflegt. Die Treue der Kunden macht sie erfolgreich. Darauf darf Kirstin richtig stolz sein.
Sie hält internationale Vorträge und Seminare für einen gesunden, nachhaltigen und genussreichen Lebensstil.

NADINA RUEDL
GRÜNDERIN UND CEO VON "DIE PFLANZEREI"

Nadina liebte schon immer die typisch österreichische Küche – ganz besonders den Leberkäse. Als sie vegan wurde, fehlt ihr vor allem ihr Lieblingsessen auf dem Speiseplan: die Leberkäs’semmel mit Gurkerl! Hals über Kopf und mit vollem Tatendrang beschloss sie, Leberkäse selbst herzustellen – nur eben aus Pflanzen. Und deswegen gibt es mittlerweile die Pflanzerei. Mit „Gustl – Der vegane Leverkas“ verbindet die Expertin für Kommunikation und Nachhaltigkeit heute Beruf und Leidenschaft. Die gebürtige Salzburgerin studierte in Vorarlberg und Salzburg Marketing und im letzten Jahr hat sie ihre Ausbildung zur Nachhaltigkeitsmanagerin abgeschlossen.
Vor der Gründung von „Die Pflanzerei“ war sie Kommunikationsleiterin bei Donau Soja und Land schafft Leben – gemeinnützige Vereine, die sich für eine regionale und nachhaltige Landwirtschaft und Lebensmittelproduktion einsetzen. Außerdem war sie als Dozentin und Lehrgangsleiterin an der Donau Universität Krems und der Fachhochschule Wiener Neustadt. Derzeit schreibt sie an ihrer Dissertationüber Greenwashing, Soziale Medien, Dissonanztheorie. All ihr Wissen und ihre Begeisterung für einen veganen und nachhaltigen Lebensstil teilt sie seit Jahren auf ihrem Nachhaltigkeits-(V)Blog „Liebe Grüße ich“ – wenn ihr der Gustl Zeit lässt.

TAG 9 | 21.09.2022 | AB 18 UHR

BEWUSST ATMEN UND ANKOMMEN

Ganzheitliche Gesundheit bedeutet nicht nur sich ausgewogen zu ernähren, sondern auch seinen Körper zu ehren und wertzuschätzen. Wie das gut gelingen kann sagen dir Neelam Mages und Ronja Block.
Und wie dir Yoga zu einem wohligen Frauenbauchgefühl helfen kann- erfährst du in den Interviews.

NEELAM MAGES
MUTTER VON DREI JUNGEN FRAUEN, SÄNGERIN, GARTENBAUINGENIEURIN, KUNDALINI YOGA LEHRERIN, INNER REVOLUTION COACHING, ACCESS CONSCIOUSNESS FACILITATOR & HEALINGSOUNDMASTER 

Neelam lebt die meiste Zeit des Jahres mit ihrer Familie in Portugal oder in der Nature Community in Bayern, wenn sie nicht auf Reisen sind Konzerte, Workshops und Retreats zu geben. Zusammen mit ihrem Mann sind sie das Duo "LAEELA - Mantra-, Medizin- und Meditationsmusik". Neelam`s kristallklare, tief berührende Stimme verwoben mit den himmlischen Klängen von David öffnet lang verschlossene Türen, zugeschnürte Herzen und weite, helle Räume in denen tiefe Heilung geschehen kann.
2013 hat das Leben Neelam zusätzlich in die Arbeit mit Frauen gerufen - sie leitet Frauenkreise, gibt transformierende Goddess Classes und hat 2020 die "INNER REVOLUTION - Empower Your Feminine Wisdom" ins Leben gerufen. Sie liebt es Frauen auf ihrem Weg in die Versöhnung mit der wichtigsten Person ihres Lebens, in die schönste Liebesbeziehung zu begleiten - zu DIR selbst und DEINER göttlichen Natur nach Hause !!!

RONJA BLOCK
SPIRITUELLE TÄTOWIERERIN, MUTTER UND YOGINI

Hier um Liebe zu leben.
Hier um Liebe zu lernen.
Hier um Liebe zu teilen.
Als spirituelle Tätowiererin sehe ich meine Lebensaufgabe darin den Geist des Menschen durch körperliche Grenzerfahrung, in den Einklang mit der Seelen Essenz der Liebe zu bringen.
Das Tätowier-Ritual in der heutigen modernen westlichen Welt, begleite ich ein stückweit mehr als ein Initiations-Ritual, um in die Selbstverantwortung und eigene Kraft hineinzufinden.
Mir ist es eine Freude, das Tattoo Ritual mit  einer meditativen Geisteshaltung zu gestalten und den Köper als einen Tempel zu sehen und diesen heiligen Ort mit Tätowierungen zu ehren und zu verzieren. 
Das Tattoo-Ritual, kann zu einer tantrischen Sinneserfahrung werden, wenn es in Achtsamkeit mit allen Sinnen im Hier und Jetzt wahrgenommen wird.
Als Künstlerin und Raum-Hüterin, sehe ich mein Potential darin, Schönheit in allen Aspekten des Rituals wie im Schmerz, in der Wut, im Schatten, in der Trauer und in der Angst hineinzubringen und somit eine Tattoo-Sitzung zu kreieren, die ein Leben lang freudvoll in Erinnerung bleibt.
Im Raum der ganzheitlichen Tätowierung ist alles willkommen. Wir dürfen lernen uns in alles hinein zu entspannen und los zu lassen. Let it hurt, Let it bleed , Let it heal , Let it go.
Tätowieren kann dich tiefer in die Akzeptanz des Moments hineinführen, so das es möglich ist, den Schmerz und jede Herausforderung ob im Tattoo-Ritual und im weiterem Alltag, zu umarmen und die selbst gewählte Tattoo-Sitzung zu einem Akt der Selbstliebe zu erleben .
Die Nadel wird dich daran erinnern immer wieder bei dir selbst zu bleiben.
Stich für Stich, im Hier und Jetzt. Bleib steht’s verbunden mit deiner Atmung und es werden Wunder geschehen. Der Weg der spirituellen Tätowiererin hat begonnen und ich danke dem Leben das ich diese Reise mit erleben kann.

TAG 10 | 22.09.2022 | AB 18 UHR

SELSBTLIEBE UND ACHTSAM ESSEN

Was hat Selbstliebe mit einem wohligen Frauenbauchgefühl gemeinsam? Das wird dir Eva Jordan in einem wundervollen Interview näher erklären. Sie ist selbst Kongressveranstalterin und das Thema Selbstliebe ist ihr ein Herzensanliegen. Achtsam zu essen ist auch ein Akt der Selbstliebe und wie du es in deinen Alltag integrieren kannst, erklärt dir Kerstin Konrad im Interview. 

EVA JORDAN
AROMA-EXPERTIN UND GRÜNDERIN DES INSTITUT FÜR AROMAPÄDAGOGIK, MUTTER UND OMI

Meine berufliche Laufbahn hat in meinem ersten Beruf mit der Stelle als Kindergartenleiterin sehr schnell einen Deckel nach oben bekommen. Ich bildete mich berufsbegleitend weiter, zunächst als Kunsttherapeutin, dann Traumatherapie und Kreative Leibtherapie für Kinder und Jugendliche. Später kamen Ausbildungen in Quantum Engel Heilung, Energiemedizin der neuen Zeit, Fogo Sagrado, und anderen schamanischen Techniken, und Aromatherapeutischen Anwendungen dazu. In meiner Praktischen Tätigkeit während der letzten Jahre haben sich die verschiedenen Heilweisen und das Hintergrundwissen miteinander verflochten und so ist eine Körper-orientierte gleichzeitig spirituelle Weise entstanden die Heilung von Menschen anzuregen: 
Das Transdimensionale Coaching
Wenn Du mit mir arbeiten möchtest, dann hast Du das Recht zu erfahren, mit wem Du es zu tun hast. Natürlich möchtest Du auch wissen, warum ich denke, dass ich Dir weiter helfen kann, oder was meine Qualifikationen sind die mich befähigen Dir eine gute Begleitung auf Deinem Weg sein zu können. Denn GEHEN musst Du Deinen Weg selbst. Heilen kann sich nur jeder selbst. Allerdings haben wir manchmal vergessen wie das geht und dann ist es hilfreich jemanden oder etwas zu haben, das uns daran erinnert WIE das geht. Außerdem ist ein ZEUGE DER HEILUNG ein wirklich wichtiger Faktor. Vor allem wenn uns zu oft zu viele Stimmen gesagt haben wie falsch wir wären. 
Seit mehr als 8 Jahren bin ich nun schon mit den Young Living Ölen unterwegs, habe meine persönlichen Erfahrungen gemacht und in zahlreichen Schulungen gelernt. Ich habe alle Versprechen der Firma Young Living getestet und herausgefunden dass sie tatsächlich wahr sind. Ich war auf 4 verschiedenen Farmen und habe miterlebt wie der Seed to Seal Prozess tatsächlich umgesetzt wird. 
Meine Erfahrungen, mein Wissen und meine Liebe zu den Lebewesen gebe ich von Herzen gerne weiter! Du bist neu mit den Ölen? Du weißt schon etliches und möchtest mehr erfahren? Du suchst Austausch und Inspiration? Dann bist Du bei mir richtig!

KERSTIN KONRAD
GANZHEITLICHE GESUNDHEITSBERATERIN, VEGANE ERNÄHRUNGSTRAINERIN, KONGRESSVERANSTALTERIN

Als ganzheitliche Gesundheitsberaterin mit Herz und vegane Ernährungstrainerin begleite ich hochsensible und gestresste Frauen dabei wieder ein wohliges Bauchgefühl zu spüren.
Meine Lebensphilosophie ist es genussorientiert und lösungsfokussiert, mit Ruhe und Gemütlichkeit Herausforderungen als Chance zu sehen. Mir liegt es am Herzen eine lebenswerte Zukunft für uns Menschen im Einklang mit der Natur zu gestalten.

"Das Bauchgefühl ist ein verdammt kluger Kopf"

Mit deiner Anmeldung erklärst du dich damit einverstanden, von mir per Newsletter unter deiner oben angegebenen E-Mailadresse in regelmäßigen Abständen über kostenlose Expertentipps zum Thema Darmgesundheit und interessante Partnerprodukte informiert zu werden. Die Angabe deines Vornamens im Eingabefeld ist freiwillig und dient ausschließlich der Personalisierung deiner E-Mails. Eine Weitergabe deiner Daten an Dritte findet nicht statt. Deine Einwilligung kannst du gegenüber KERSTIN KONRAD jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen.

WAS DU BEI DIESEM KONGRESS ENTDECKEN WIRST

HÄUFIGE GRÜNDE FÜR DARMBESCHWERDEN
Unser heutiger Lebensstil sorgt oft dafür, dass unsere Verdauungsorgane nicht mehr in Ruhe arbeiten können, da wir uns meist im Stressmodus (Fight or flight) befinden. Erfahre wie du, wieder in den Ruhemodus (Rest and digest) kommen kannst. 

WIE SICH FASTEN AUF DEINEN KÖRPER AUSWIRKT
Wir essen mittlerweile meist zu viel und zu oft. Unser Körper funktioniert allerdings noch immer gleich, als wir noch keine sicheren und regelmässigen Nahrungsquellen hatten. Das bedeutet, dass Essenspausen im Sinne von Fasten eine wohltuende Wirkung auf dich haben kann, dem Körper Zeit für Regeneration gibt, um seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. 

SCHNELLE, EINFACHE UND KÖSTLICHE VEGANE REZEPTE
Der Umstieg auf Vegan scheint auf den ersten Blick oft sehr aufwendig und kompliziert zu sein. Mit den richtigen Rezepten gelingt es bestimmt auch dir, Schritt für Schritt mehr pflanzliche  Gerichte in deinen Alltag zu integrieren, die schnell, einfach und köstlich sind. Freue dich besonders auf veganisierte traditionelle Hausmannskost. 

NACHHALTIG VEGAN LEBEN
Sich für eine pflanzliche Ernährung zu entscheiden, bedeutet nicht immer auch gleichtzeitig, dass sie automatisch nachhaltig ist. Auf welche Dinge du achten darfst, um eine zukunftsfähige Ernährung zu gestalten, erfährst du bei diesem Kongress.  

WIEDER SPÜREN WAS DEIN KÖRPER BRAUCHT 
Werde Beobachterin deines eigenes Körpers und erlerne wieder, was dir gut tut und was nicht. Durch intuitives Essen stärkst du deine Lebenskraft, Lebensfreude und natürlich auch dein Immunsystem. Anhand von einfachen und dennoch effektiven Techniken, Tools und Übungen kannst du ein besseres Körpergefühl empfinden, mit denen du in Zukunft immer mehr deiner Intuition vertrauen und deiner inneren Weisheit folgen kannst.

ERSTE HILFE BEI SENSIBLEM MAGEN
Welche Gründe gibt es für Übelkeit und welche Bedeutung steckt meist hinter Magenschmerzen? Welche Lebensmittel sind gut bei empfindlichem Magen? Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass es eine grosse Belastung sein kann regelmässig unter Magenschmerzen zu leiden.Hole dir hier wertvolle Tipps & Tricks, um ein wohliges Frauenbauchgefühl zu verspüren. 

MANCHMAL GESTELLTE FRAGEN

WO FINDET DER KONGRESS STATT?
Der Kongress findet online und bequem von zu Hause aus statt. In der Kongresszeit siehe oben erhältst du täglich ein oder zwei Emails mit den Links zu den jeweiligen Interviews.

Du kannst jedes Interview 24 Stunden lang kostenlos auf deinem Computer, Handy, Laptop oder Tablet anschauen. Wenn du die Interviews dauerhaft speichern möchtest, hast du die Möglichkeit, das komplette Paket als Download zu kaufen.

KOSTENLOS? WO IST DER HAKEN?
Ja, die Teilnahme ist 100% kostenlos! Du hast die Möglichkeit, das Kongress-Paket zu kaufen, um dir alles auch dauerhaft zu sichern. Danke in dem Fall für die Unterstützung! :) 

FINDE ICH DIE INHALTE AUCH WOANDERS?
Nein - alle Inhalte sind exklusiv nur über die Anmeldung zum Kongress erreichbar und garantiert exklusiv.

KANN ICH ALLES DOWNLOADEN?
Ja, wenn du die Interviews dauerhaft als Download speichern möchtest, kannst du jetzt das komplette Paket inklusive aller Bonusmaterialien kaufen.

BEKOMME ICH AUCH DIREKT ZUGANG ZU DEN SPEAKERN?
Einige Sprecher werden während des Kongresses in der Facebook-Gruppe aktiv sein, um Fragen zu ihrem Vortrag zu beantworten - komm dort auf jeden Fall mit an Bord!

WARUM ICH DIESEN KONGRESS MACHE... 

HALLO, ICH BIN KERSTIN. 

Mein Online-Kongress hat den Titel „Good Gut Feeling - Pflanzliche Kost, Fasten und Yoga für ein wohliges Frauenbauchgefühl“.

Der Darm ist das Zentrum unserer Gesundheit, er spielt eine Schlüsselrolle bei Entzündungen und unsere Darmbakterien können Einfluss auf unsere Gefühle und Laune haben. Diese Zusammenhänge sind vielen Frauen, die von Magen-Darm-Beschwerden betroffen sind, nicht so sehr bewusst. Aus diesem Grund liegt es mir am Herzen, ihnen einen Kongress zu bieten, der vor allem eine Wissenserweiterung und einen Wohlfühlort darstellt. Gleichzeitig sind mir die Stärkung der weiblichen Qualitäten und Energien sehr wichtig und deshalb habe ich mich dazu entschieden, den Kongress nur mit Frauen durchzuführen. Als ich vor sieben Jahren auf einen veganen Lebensstil umgestiegen bin,  war dieser natürlich auch mit Herausforderungen verbunden und ich habe die Erfahrung gemacht, dass es sehr schön ist, von Gleichgesinnten umgeben zu sein. Lasst uns die Welt gemeinsam zu einem liebevolleren Ort machen! 

Meine Vision ist es, dass hochsensible Frauen in der Lage sind, einen ganzheitlichen Umstieg auf einen veganen Lebensstil zu meistern und eine friedvolle Kommunikation  mit einem selbst und anderen zu schaffen, um wieder mehr Frieden und Freude zu empfinden. 

Dieser Kongress wurde mit der Hilfe von Vorlagen, Training und Community-Support  aus der ME Method Online Kongress University (Affiliatelink) realisiert.

Hinweis zu den Inhalten: Die Aussagen und Äußerungen meiner Interviewpartnerinnen liegen in ihrem Verantwortungsbereich. Ich mache mir Aussagen und Äußerungen von Dritten grundsätzlich nicht zu eigen. Im Falle von Rechtsverstößen informiere mich bitte per info@goodgutfeelingkongress.com